Älä jää kipujesi kanssa yksin, varaa aika!

Hoitoajat ovat varattavissa 24/7 nettiajanvarauksemme kautta tai puhelimitse klo 8:00 – 15:30 numerosta

08 521 1991.

Muista läheistä lahjalla, joka koskettaa

Verkkokaupastamme voit ostaa palveluitamme lahjakorttina sähköpostiisi.

Apua vaivaan!

Tunnista kattavasta listastamme vaiva ja löydä sinulle sopivin hoitomuoto.

Koskettavaa ja vastuullista fysioterapiaa Oulun seudulla

Olemme yli 30 vuotta Oulun seudulla toiminut ketjuihin kuulumaton perheyritys.

Henkilökuntaamme kuuluu koulutettuja fysioterapeutteja, hierojia sekä jalkojenhoitaja. Palvelumme ovat tieteellisesti tutkittuja arvonlisäverottomia terveydenhoitopalveluita. Olemme avoinna myös iltaisin ja lauantaisin ja meillä on useita toimipisteitä Oulun seudulla.

 

Fysioterapiaan voit aina tulla myös suoraan ilman lääkärin lähetettä.

Olemme erityisesti keskittyneet manuaalisen terapian käyttöön, ja meille fysioterapia onkin ennen kaikkea käsityöammatti. Fysioterapiassa aina tutkimme ja useimmiten myös hoidamme asiakkaan käsin. Fysioterapeuttimme ovat saaneet lisäkoulutusta manuaaliseen terapiaan ja he osaavat myös tunnistaa, mikäli vaivasi ei ole fysioterapialla autettavissa. Meillä on osaamista myös muilla fysioterapian erityisosa-alueilla, kuten vaativien ja kroonisten kipuasiakkaiden hoidossa (esimerkiksi CRPS), neurologisessa-, vauvojen-, äitiys-, purentaelinten-, psykofyysisessä- ja lantionpohjan fysioterapiassa. Toiminta-ajatuksenamme on aina ollut, että kipuun tai vaivaan täytyy löytää juurisyy, jotta sinun ei tarvitsisi enää palata meille saman vaivan takia. Tiimimme kouluttaa ja konsultoi toisiaan yrityksemme sisällä, joten varatessasi ajan meille, voit luottaa olevasi hyvissä käsissä.

Lue lisää fysioterapiapalveluistamme >

Hierontapalveluita meillä toteuttavat sekä fysioterapeutit että koulutetut hierojat.

Tarjoamme hierontapalveluita, jotka keskittyvät erityisesti neljään alueeseen. Lihasjumien helpotuksessa keskitymme lihasjännitysten ja -kireyksien lievittämiseen, mikä auttaa rentouttamaan lihaksia ja lievittämään kipua. Rentoutuksessa ja stressin vähentämisessä käytämme käsittelyä, jonka tavoitteena on vähentää stressiä ja edistää mielen sekä kehon hyvinvointia, vähentää ärtyneisyyttä ja parantaa unen laatua. Fysioterapeutin manuaalinen käsittely kattaa kaikki koulutetun fysioterapeutin manuaaliset keinot, jotka voidaan toteuttaa kehon kokonaisvaltaisena hierontana tai sen aikana voidaan myös tutkia ja etsiä vaivasi juurisyytä. Urheiluhieronta on ihanteellinen aktiiviliikkujille ja urheilijoille, sillä se auttaa palautumisessa, ehkäisee vammoja ja parantaa suorituskykyä.

Lue lisää hierontapalveluistamme >

1.1.2024 alkaen saat 60 % kotitalousvähennyksen kotona annetuista fysioterapiapalveluista. Tämä kotitalousvähennys koskee myös sinua, mikäli ostat fysioterapiapalvelut kotikäynteinä omille vanhemmillesi.

Voimme toteuttaa lähes kaikki palvelumme myös kotikäyntinä Oulun ja sen ympäristökuntien alueella. Tahdomme, että ikääntyneet voivat elää mahdollisimman pitkään ja itsenäisesti omassa kodissaan. Tätä varten olemme suunnitelleet ikääntyneille eri laajuisia kotikäyntipaketteja.

Lue lisää kotikäyntipaketeistamme >

Jalkojenhoitajamme puoleen voit kääntyä kaikissa jalkojesi vaivoissa.

Jalkojenhoito aloitetaan aina huolellisella tutkimuksella, jossa selvitetään jalkaongelmien syyt. Tyypillisiä jalkojen ongelmia ovat esimerkiksi känsät, syylät, kovettumat, kynsivallin tulehdus, virheasennot sekä paksuuntunut ja/tai sisään kasvanut kynsi, jotka voivat aiheuttaa jalkaan kipua. Yli 15 vuoden työkokemuksen omaava jalkojenhoitajamme on suorittanut sosiaali- ja terveydenhuoltoalan jalkojenhoidon ammattitutkinnon, eli palvelut ovat arvonlisäverottomia terveydenhoitopalveluita. Jalkojenhoitajamme kuvaakin: ”Jalkojenhoito on ehdottomasti terveydenhoitoa, mutta jos se samalla tuntuu hemmottelulta, niin silloin tiedän onnistuneeni työssäni.”

Lue lisää jalkojenhoitopalveluistamme >

 

Henkilökuntamme on myös koulutettu kohtaamaan ihminen kokonaisvaltaisesti, eli tiedostamaan, että mieltä ja kehoa ei voi erottaa toisistaan. Ihmisen psyykkinen puoli saattaa vaikuttaa myös fyysisiin vaivoihin, jolloin ymmärrämme, milloin käynti saattaa vaatia psykofyysisen lähestymistavan.

Osfysio Wellness Logo
At our Nallikari location, we also serve in English and operate under the name Osfysio Wellness. Read more >

 

 

Käytössäsi ovat mm. seuraavia lisäkoulutuksia käyneet fysioterapeutit:

  • Selkärangan manuaalisen tutkimisen ja hoidon perus- ja jatkokurssi C1, C2 ja C3
  • Fascial Manipulation, Stecco
  • Somty OMT-fysioterapia
  • MDT McKenzie (välilevyongelmat)
  • Suoravastaanottokoulutus
  • Elektroterapiakoulutus
  • NDT Bobath -vauvakurssi – Pienten lasten fysioterapia 0-2v
  • NDT Bobath peruskurssi – Lasten fysioterapia
  • NDT Bobath syventävä kurssi – Lasten fysioterapia
  • Bobath, aikuisneurologinen fysioterapia
  • Lymfahoidon kokonaisuus (LYKO)
  • Kognitiivisten psykoterapioiden koulutusohjelma
  • Geriatrisen kuntouksen erityisosaaja
  • Lantionpohjan toimintahäiriöiden fysioterapia
  • Kinestetiikan perus- ja syventävä kurssi
  • Psykofyysinen fysioterapia
  • Lasten ja nuorten psykofyysinen fysioterapia

 

Suosituimmat
palvelut

Fysioterapia

Liikkumisen ja nivelten liikkuvuuden laadussa, ja lihastoiminnan tasapainossa havaittujen virheiden korjaamista.

Koulutukset

Tulevat koulutukset

Hieronta

Hierontaa käytetään lihasten rentouttamiseen ja kipujen lievittämiseen.

Välilevyongelmien fysioterapia

McKenzie-menetelmän avulla pystytään tutkimaan ja hoitamaan selkärangan ja välilevyn aiheuttamia ongelmia erittäin tehokkaasti.

Jalkojenhoito

Voit kääntyä jalkojenhoitajan puoleen kaikissa jalkojesi vaivoissa. Jalkojenhoito aloitetaan aina huolellisella tutkimuksella, jossa selvitetään jalkaongelmien syyt.

Neurologinen fysioterapia

Neurologinen fysioterapia on fysioterapian erikoisala, joka keskittyy erilaisten keskus- ja ääreishermoston sairauksien tai vammojen aiheuttamien haittojen kuntoutukseen.

Palvelut yrityksille erikseen sopimuksen mukaan. Ota yhteyttä

Palvelemme myös monissa muissa kuntoutuksen toimenpiteissä

Blogi08.06.2023
Fysioterapiasta apua nilkan ja jalan alueen vaivoihin

Miksi juuri Nallikari?

🏢 Nallikarissa pääsemme toimimaan aivan uusissa toimitiloissa,... ja lisäksi Nallikarin toimipisteessä on jo rakennusvaiheessa panostettu erityisen paljon äänieristykseen. Voit siis olla varma yksityisyydestäsi, kun toteutamme palveluitamme.

🌊 Nallikari alueena on merellisen Oulun sydämessä oleva helmi, joka jo itsessään tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden rentoutua meren äärellä. Voit nauttia raikkaasta meri-ilmasta ja merimaisemasta niin kesällä kuin talvellakin sekä kerätä voimia arkeen. Miltä kuulostaisi esimerkiksi hieronta, jonka jälkeen voit käydä ulkoilemassa meri-ilmassa?

🚗 Nallikarissa on hyvät pysäköintimahdollisuudet. Aivan toimipisteemme lähellä on lukuisia maksuttomia parkkipaikkoja, ja parkkipaikkojen määrä Nallikarin alueella kasvaa.

🏨🍽️🚣‍♂️ Samassa rakennuksessa meidän hyvinvointi- ja terveydenhoitopalveluidemme lisäksi löydät tasokkaan huoneistohotellimajoituksen, ravintolan sekä Nallikari Safariksen elämyskeskuksen ja välinevuokraamon. Pääset esimerkiksi melomaan, SUP-lautailemaan, fatbike-pyöräilemään tai liukulumikenkäilemään omatoimisesti tai ohjatusti. Yhteistyö rakennuksen muiden toimijoiden kanssa antaa meille upeat mahdollisuudet erilaisten pakettien tarjoamiseen.

Tervetuloa Nallikariin!

Lue lisää: https://osfysio.fi/toimipiste/nallikari-fysioterapia

Tiesitkö, että jalkojenhoitopalvelumme ovat nyt saatavilla aivan merellisen Oulun sydämestä, ...Oulun Nallikarin uimarannan edustalla sijaitsevasta Nallikari Aalto -hotellirakennuksesta?

Voit kääntyä jalkojenhoitajan puoleen kaikissa jalkojesi vaivoissa. Jalkojenhoito aloitetaan aina huolellisella tutkimuksella, jossa selvitetään jalkaongelmien syyt. Tyypillisiä jalkojen ongelmia ovat esimerkiksi känsät, syylät, kovettumat, kynsivallin tulehdus, virheasennot sekä paksuuntunut ja/tai sisään kasvanut kynsi, jotka voivat aiheuttaa jalkaan kipua.

Tervetuloa Nallikariin!

Lue lisää:

Image for shared link
Osfysio Nallikarin toimipiste merellisen Oulun sydämessä

Toimipisteemme sijaitsee Oulun Nallikarissa, aivan merellisen Oulun sydämessä. Tervetuloa kokemaan fysioterapia, manuaalinen käsittely tai...

osfysio.fi

Nallikarissa, meren äärellä, tarjoamme hierontapalveluita, jotka keskittyvät erityisesti ...neljään alueeseen:

💆‍♂️ Lihasjumien helpotus: Kärsitkö jännityksestä tai kireistä lihaksista? Tämä hierontapalvelumme on suunniteltu juuri sinua varten. Se keskittyy kireyden ja lihasjännitysten lievittämiseen, mikä auttaa rentouttamaan lihaksia ja lievittämään kipua.

🌿 Rentoutus ja stressin vähentäminen: Elämme kiireisessä maailmassa, ja joskus tarvitsemme hetken rauhoittua. Rentouttava hieronta auttaa vähentämään stressiä ja edistämään mielen ja kehon hyvinvointia. Se vaikuttaa rauhoittavasti hermostoon, auttaa vähentämään ärtyneisyyttä ja parantaa unen laatua.

👐 Fysioterapeutin manuaalinen käsittely: Tämä palvelu kattaa kaikki koulutetun fysioterapeutin manuaaliset keinot. Manuaalinen käsittely voidaan toteuttaa kehosi kokonaisvaltaisena hierontana tai sen aikana voidaan myös tutkia ja etsiä vaivasi juurisyytä.

🏃‍♀️ Urheiluhieronta: Urheiluhieronta on ihanteellinen aktiiviliikkujille ja urheilijoille. Se auttaa palautumisessa, ehkäisee vammoja ja parantaa suorituskykyä. Tämä hieronta ei ainoastaan lievitä lihasperäisiä jännityksiä, vaan se on myös tärkeä osa urheilun ja liikunnan tukemista.

🌊 Nallikarin ympäristö tarjoaa lisäksi ainutlaatuisen mahdollisuuden rentoutua meren äärellä. Voit nauttia raikkaasta meri-ilmasta ja talvisesta merimaisemasta sekä kerätä voimia arkeen.

Tervetuloa Nallikariin!

Lue lisää:

Image for shared link
Osfysio Nallikarin toimipiste merellisen Oulun sydämessä

Toimipisteemme sijaitsee Oulun Nallikarissa, aivan merellisen Oulun sydämessä. Tervetuloa kokemaan fysioterapia, manuaalinen käsittely tai...

osfysio.fi

Kuntoudu tai rentoudu meren äärellä.

Löydät fysioterapiapalvelumme nyt myös ...merellisen Oulun sydämestä, Oulun Nallikarin uimarannan edustalla sijaitsevasta Nallikari Aalto -hotellirakennuksesta!

Meillä fysioterapia ei ole koskaan pelkkää ohjausta ja neuvontaa. Tiedämme kokemuksesta, että vaikuttavin fysioterapia alkaa aina käsin tutkimisella. Käsin tutkiminen antaa meille mahdollisuuden löytää vaivasi syy. Meille fysioterapia on ennen kaikkea käsityöammatti, ja fysioterapeuttimme ovat saaneet lisäkoulutuksen manuaaliseen terapiaan.

Tervetuloa Nallikariin!

Image for shared link
Osfysio Nallikarin toimipiste merellisen Oulun sydämessä

Toimipisteemme sijaitsee Oulun Nallikarissa, aivan merellisen Oulun sydämessä. Tervetuloa kokemaan fysioterapia, manuaalinen käsittely tai...

osfysio.fi