Fysioterapia kuntoilijoille

Kohderyhmät

Liikunta edistää tutkitusti terveyttä

Vanhenemisen aiheuttamat elimistön muutokset alkavat jo alle 30-vuotiaana. Onneksi näitä muutoksia ei yleensä huomaa kuin vasta 40–50-vuotiaana. Vuosien karttuessa tasapaino heikkenee, lihasmassa pienenee ja nivelten liikkuvuus alenee. Liikunnalla ja aktiivisilla elämäntavoilla voi hidastaa ja lievittää ikääntymisen aiheuttamia muutoksia. Myös fysioterapeutti voi auttaa. Fysioterapeuttisella harjoittelulla pystytään ylläpitämään ja kehittämään tasapainoa, lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta. Jo tapahtuneita muutoksia ja mahdollisia kiputiloja voidaan hoitaa fysioterapeuttisin keinoin. Fysioterapia voidaan toteuttaa kotikäynteinä niin omassa kotona kuin palveluasunnossa tai hoitolaitoksessa.

Lisätietoja puhelimitse arkisin klo 8-15:30 numerosta (08) 521 1991.


Varaa hoitoaika

Hoitoajan voit varata puhelimitse arkisin klo 8-15:30 tai sähköisen ajanvarausjärjestelmämme kautta 24 tuntia vuorokaudessa.