Apua oireiden ennaltaehkäisy

Oireiden ennaltaehkäisy

Paras tapa pysyä kivuttomana, hyvässä lihastasapainossa ja terveenä sekä henkisesti että fyysisesti on kaikenlainen liikkuminen. Lihastasapainon merkitys kehonhallinnassa ja nivelten kuormituksessa on todella tärkeää kivuttoman elämän säilyttämisessä. Vääränlainen kuormitus aiheuttaa nivelten kulumista ja tämän ennaltaehkäiseminen on mahdollista ammattitaitoisen fysioterapeuttimme avulla.

Painonhallintaan ja turvotuksen hoitoon palveluistamme löytyy ravintovalmennus, lymfaterapia ja liikuntaryhmät.