Äitiysfysioterapia

Äitiysfysioterapeuttimme tarjoavat tukensa äitiyden kaikissa vaiheissa.

Ohjaamme Oulussa myös Äiti & Vauva -ryhmää, joka on sinun ja vauvasi yhteinen harrastus. Lue lisää >

Raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen keho kohtaa monia haasteita, ja äitiysfysioterapiamme on suunniteltu tukemaan sinua kaikkien näiden muutosten läpi. Äitiysfysioterapiaan voikin tulla jo raskausaikana, heti synnytyksen jälkeen tai vaikka synnytyksestä olisi kulunut jo vuosia.

Äitiysfysioterapeutti ottaa äidin huomioon kokonaisuutena ja jokaisen kohdalla äitiysfysioterapiakäynti onkin sisällöltään hieman erilainen. Voit keskustella avoimesti ja luottamuksellisesti kaikista huolistasi kokeneen äitiysfysioterapeuttimme kanssa.

Äitiysfysioterapiasta saat apua ja ohjausta esimerkiksi:

• raskausajan liikuntaan ja harjoitteluun
• raskausajan tyypillisiin vaivoihin, kuten liitoskipuihin
• raskausajan lihaskireyksiin ja jännityksiin
• ponnistusasentojen läpikäymiseen
• kivunhoitoon niin raskausaikana kuin synnytyksen jälkeen
• sektio- ja episiotomia-arpien käsittelyyn (hyvä aloittaa jo melko pian synnytyksen jälkeen, jottei kiinnikkeitä pääsisi syntymään)
• kokonaisvaltaiseen synnytyksestä palautumiseen
• synnytyksen jälkeiseen liikuntaan
• suorien vatsalihasten erkauman kuntoutukseen
• lantionpohjan toimintahäiriöihin synnytyksen jälkeen
• imetys- ja vaunutteluergonomiaan

Äitiysfysioterapiassa voimme tehdä myös fysioterapeuttisen jälkitarkastuksen, jossa tarkastelemme kehon palautumista mm. keskivartalon ja lantionpohjan osalta ja autamme sinua mahdollisissa ongelmatilanteissa eteenpäin. Tämä ei kuitenkaan korvaa neuvolalääkärin suorittamaa jälkitarkastusta.

Ensimmäinen käynti kestää 75 minuuttia, mikä tarjoaa riittävästi aikaa kattavaan arviointiin ja hoitosuunnitelman laatimiseen. Myös jälkitarkastus kestää 75 minuuttia.

Ota rohkeasti yhteyttä ja tule käymään, jos sinua askarruttaa jokin asia raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen. Äitiysfysioterapeuttimme ovat täällä juuri sinua varten.