Apua TOS- oireisiin

TOS-oire

TOS-oire tarkoittaa rintakehän yläaukeaman pinneoireyhtymää, eli yläaukeaman ahtaumista, joka aiheuttaa ärsytystä kädessä kulkeviin hermoihin ja verisuonirakenteisiin. Tämä ilmenee yläraajojen väsymisenä ja puutumisena erityisesti hartiatason yläpuolisissa toiminnoissa. Oire on tyyppillistä ihmisillä, jotka työskentelevät yläraajoja toistuvasti kohoasennossa pitäen. Oulunseudun Fysioterapian ammattitaitoisten fysioterapeuttien työkalupakissa on paljon erilaisia keinoja oireiden helpottamiseksi ja niiden ennaltaehkäisyyn. Oireita voidaan helpottaa erilaisilla fysioterapeuttisilla keinoilla, kuten niskahartiaseudun vahvistamisella ja rentouttamisella, ryhdin ja ergonomian parantamisella, erilaisilla manuaalisilla keinoilla, kuten kaulalihasten venyttämisellä, rintarangan ja kylkiluiden mobilisoimisella sekä elektroterapialla – kotiohjeita unohtamatta.